Отзывы на книгу «Просто быть счастливой», страница 4

Учитывая, что я уже читала что то подобное, сильно не заинтересовала. А в целом – может кому то пригодится. Прислушиваться к телу и себе – полезный навык!

Потрясающая книга! Светлая, энергичная, поднимает настроение. Книга была интересна в первую очередь из-за актрисы. Обожаю ее фильмы. Книга о правильном образе жизни, о медитациях, о правильном питании. Написана очень легко. Читается на одном дыхании! Советую!

Книга в основном про диету и питание, как наладить диалог с телом и душой, мне не внушает доверия читать подобное от не специалиста , не Врача.

Тема медитации и здорового питания не нова. Книга читается довольно легко. Интересны мысли по поводу списков продуктов. Не думаю, что многие захотят заменить полноценный обед орехами и рисом))

Не моя книга, хоть суть/мысль «уважай, люби себя, а не загоняй и не издевайся» мне близка, но то ли перевод такой, то ли действительно такие долгие размышления автора, мне не близки. Хотелось бы более четких формулировок, выполняя некоторые задания, корректировала))) В частности работая с аффирмациями. По мне книга слабовата, но позитивна.

Это замечательная, легкая, понятная мне книга, которой я очень благодарна. Она появилась в очень нужный момент в моей жизни. Летела в самолете в раздумьях и тут наткнулась на нее в своих электронных книгах, прочитала с большим упоением. Многое из нее я практиковала итак и знала, просто как то не могла что-то эффективно поженить между собой. Но благодаря ей поняла, как это сделать, подкорректировала какие-то моменты в голове, что-то новое узнала. Всегда любила Кейт Хадсон, как актрису, за ее искренность, чувство юмора и позитивность, очень хорошую вдохновляющую энергетику. На одной волне с ней :) А тут эта книга еще раскрыла ее с очень приятной, теплой стороны о которой интуитивно подозревала. Ощущение такое после прочтения как-будто со старшей подругой пообщалась. Получила ряд дельных, ненавязчивых на себе проверенных советов, в книге, где Кейт делится своими мыслями и интересным жизненным опытом на актуальные женские темы.

Хорошая книга для тех, кто хочет похудеть, или найти единение с самим собой. Можно почерпнуть много полезного (на мой взгляд). Не пожалела что прочитала

На удивление мне понравилось. Я думала, будет пустая книга ни о чем, но ошибалась. Информация не новая и если вы давно занимаетесь духовным развитием и правильным питанием, то вряд ли найдете открытия, но для большинства людей она может послужить таким компасом в здоровую жизнь.

Изменила свое мнение о Кейт Хадсон. Я считала ее легкомысленной актрисулькой, а она оказалась такой многогранной и глубокой личностью. Респект!

То, что надо правильно питаться и заниматься физическими упражнениями, всем давно известно. Про аюрведу и медитации лично мне совсем не интересно. Книга перегружена фотографиями Кейт Хадсон. Это напрягает. Такое понравится разве что её фанатам. Если бы я прочитала ознакомительный фрагмент, а не только посмотрела содержание, и ознакомилась с отзывами на книгу, то не стало бы её брать. Не моё совершенно.

Да,все это наверно хорошо у них…У нас разные менталитета,и я,когда читала,пыталась представить обычную российскую женщину или девушку,с детьми,зарплатой в 15 тысяч,встающую утром и копающуюся в себе…Книга для тех,кто зарабатывает достаточно,для того,чтобы каждый день не думать о хлебе насущном.Человек,который это написал,просто зарабатывает этим деньги,и это надо понимать.В России,большинство современных продуктов,продающихся в супермаркетах есть просто нельзя.Где,скажите,где,должен взять якобы полезные,свежие,только что сорванные с грядки овощи и фрукты,человек,живущий в хрущевке,получающий 10-15 тыс,и тянущийся детей,платя при этом тысяч семь за коммуналку....Это ей просто в голову не придёт.Большинство сейчас прото пытаются выжить,как это не печально.Для простого обывателя,реально книга не о чем.