Отзывы на книгу «Вальс гормонов. Вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам», страница 3

То что книга поверхностная , говорят наверное врачи и недруги автора, мне обычному человеку наоборот в некоторых моментах сложновато. Я благодарна за простое изложение сложных процессов

В блоге у Янг можно подчерпнуть больше информации, чем в этой книге. Подойдёт для совсем новичков, самое главное было написано в бесплатной части книги, остальное бесполезная противоречивая! информация. Жалею о покупке, конкретных рекомендаций не нашла, только общие фразы.

Читаю блог Натальи – это кладезь полезной информации, а книга – квинтэссенция всего того, чем она делится каждый день, накопленных ею знаний. Приятно, что доктор развивается и ищет другие подходы к здоровью. Я давно знаю, что, наладив питание, можно избавиться от болезней. Наталья пишет, как это питание наладить. Тем и ценна эта книга.

Очень много биографии. Неинтересно.

Зачем мне знать про чужое детство, у всех оно было. Хотя идеи по питанию, на мой взгляд неплохие. Читателю подавай сразу то, что ему нужно.

Книга совершенно не научна, никакого доказательного подхода. Пустая трата денег и ложные надежды. Категорически не рекомендую к прочтению

С точки зрения врача – полная чушь. Не зря автор в 2019ом году получила премию «за выдающийся вклад в развитие и распространение лженауки и псевдонауки».

Сэкономлю вам время и деньги.

Никогда еще я не тратила деньги и время так бесполезно!

Доказательная медицина просто вышла из чата.

Много ошибок, много культа себя любимой. Обидно за потраченное время и деньги.

Краткий конспект из интернета по теме. Но некоторые вещи спорны- к примеру, использование тирозина для щитовидной железы, Омега-3 и прочих добавок. Для обычного обывателя практически не объясняется почему нужно так или эдак изменять питание. В некоторых местах просто «накидана» информация. Наверное для русскоязычного читателя неплохая книжка, но я бы советовала зарубежных авторов.

Взялась читать эту книгу из-за интереса. Отношение неоднозначное,многие вещи вызывают сомнения и бездоказательны. Много воды. Но есть некоторые моменты,которые хочу изучить более досконально.