Это очень полезная и нужная книга для тех, кто не дружит с едой. Я мучилась компульсивным перееданием. Книга помогает поставить мозги на место, разобраться в своих отношениях с едой. Мне эта книга очень помогла. Очень просто, доступно и понятно всё разложено по полочкам. Без всякого занудство и слишком сложных рекомендаций
Отзывы на аудиокнигу «Я знаю о весе все… и даже больше»