Отзывы на книгу «Для тех, кому не помог Аллен Карр, или Как победить никотиновую зависимость, как бросить курить табак», страница 6

vt277007, Согласен с вами, бросать нужно самому, за вас это никто не сделает дружище! Раз прочитали эту книгу, то вы уже начали это делать! Касательно применения или не применения методик: вдыхание дыма от тлеющих листьев табака это болезнь – и я считаю, что эта болезнь только психологическая – а болезнь она может и сама пройти? Например как насморк, если лечить, то за 7 дней можно избавиться, а если не лечить, то он может сам пройти за неделю)). Силой воли тоже можно бросить, но это бьет по психике (если курильщик действительно зависим – о наличии или отсутствии зависимости у курильщика и её развитости можно сделать целый раздел в наркологии).

Добрый день Дарья! Очень было интересно услышать Ваше мнение. Судя по нему и глядя на Вашу фотографию, могу предположить, что Вы совсем молоды, а Ваш стаж курильщика, если он и есть у Вас, совсем не большой.

Вы полностью правы, чтобы бросить курить – «нужно просто ПЕРЕСТАТЬ курить». Это единственный правильный рецепт. Беда только в том, что никотин это наркотик, и когда просто ПЕРЕСТАЕШЬ курить, то …

ДЛЯ ТЕХ, КТО НЕ ЗНАЕТ, КАК ОЩУЩАЕТСЯ НИКОТИНОВАЯ ЗАВИСИМОСТЬ.

Счастливы те, кто никогда и ни разу не курил. Счастливы и те, кто считает, что они курили, но по воле случая, так и не стали зависимы от никотина (тут следует сказать, что среди них 99% тех, кто не вдыхал в легкие дым, оставляя его в ротовой полости). Особенно счастливы те, у кого наблюдались явно выраженные рвотные рефлексы при первой попытке вдохнуть табачный дым, создав стойкое (на всю жизнь) отвращение к сигаретам. Вот именно для них я сейчас и попытаюсь объяснить, как ощущается никотиновая зависимость, а точнее что испытывает курильщик, когда ему хочется курить.

Представьте человека, у которого обе руки и обе ноги в гипсе. И вот под этим гипсом чешется не мытое уже месяц тело. И зуд этот не прекращается ни на минуту, а увеличивается в два раза через какие то, определенные небольшие промежутки времени. Увеличивается и увеличивается. И нет ни каких надежд на успокоение, зуд только все сильнее и сильнее. И этот человек знает, что ни кто и ни что не поможет ему, но продолжает бесполезные попытки унять этот зуд. А теперь представьте человека запертого в небольшом, замкнутом герметическом пространстве, где с каждой минутой все меньше кислорода. Вот теперь можно объединить этих двух бедолаг, и мы получим, что то похожее на курильщика желающего покурить. С ним происходит все тоже самое, только зуд не на коже, а во всем теле и в сознании, мысли все изгнаны из головы кроме одной: хочется курить, ох как хочется курить.

Книги сами по себе не решат проблему курения, ни эта, ни какая-то другая – и здесь Вы тоже правы. Книги могут только дать информацию, а как ей воспользоваться решать каждому самому. Хочу Вас попросить об одном одолжении, пожалуйста, прочитайте пункт 2.1. обсуждаемой брошюры еще раз. Там есть тайна курения, я её узнал только через 30 лет самоотравления. С уважением, Андрей Андреев.