уже порекомендовала эту книгу всем близким. Невероятно интересная книга, в которой автор собрал множество научных исследований микрофлоры и ее влияния на мозг и эмоциональный фон человека. Поразила глава про микрофлору и аутизм. Множество занимательных фактов, которые можно часами обсуждать с вашей семьей или друзьями, ну или просто поразмыслить в тишине на досуге. После прочтения пересмотрела свой рацион, практически полностью урезала глютен и сахар, добавила пробиотики – уже через три дня прошли боли и вздутия в животе, а так же ненавистные прыщи. Спасибо автору за его работу!
Отзывы на книгу «Кишечник и мозг. Как кишечные бактерии исцеляют и защищают ваш мозг», страница 2