Очень интересно и увлекательно… обязательно попробую все методы, лёгкая и с чувством юмора. Ника как всегда бросила спасательный круг для работы над собой
Сначала популярные
Совсем небольшая книга, на 40 страниц, но при этом в ней много пользы и конкретики: есть и поддерживающие истории, и конкретные инструменты, как работать со своими - разными! - состояниями. Главы называются как раз по состояниям (на случай... вины / апатии / потери радости / страха / фрустрации и тд). Легко читается, приятная и полезная!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
279 ₽
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
16+Дата выхода на Литрес:
12 декабря 2022Последнее обновление:
2022Объем:
51 стр. 2 иллюстрацииISBN:
978-5-17-153400-4Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "#Psychology#KnowHow"Все книги серии
Входит в серию "#Psychology#KnowHow"
Отзывы на книгу «Когда в душе идёт дождь… Книга-зонтик для помощи тебе. Эффективные техники, которые придадут сил и укажут дорогу к тому, что для тебя важно»