Отзывы на аудиокнигу «Ключевые идеи книги: Книга о вреде «здорового питания», или Как жить до 100 лет, не болея. Хироми Шинья»

Ещё одна точка зрения на здоровое питание, то надо пить воду перед сном, чтобы снизить вязкость крови, то , оказывается, не надо; то не надо пить перед едой, чтобы не разбавлять желудочный сок, то, оказывается надо! То пейте все зелёный чай, там антиоксиданты, то ни в коем случае не пейте, там дубильные вещества, которые трансформируются во что-то страшно вредное. Кому верить? Всё бездоказательно. Считаю, что надо просто слушать свой организм, он подскажет, что вредно, а что нет.

В книге представлено всего лишь мнение одного человека, со своими заблуждениями. Никаких научных данных по результатам исследований. Это скорее вредная книга, чем полезная.

Эта книга (краткий пересказ книги) – краткое руководство о том, как заработать расстройства пищевого поведения, булимию и в принципе различные психические расстройства. Все в мире это яд, ешьте только рыбу и пейте только кристально чистую воду с алтайских гор, ни разу не очищенную, не дай бог, даже кипячение не спасет. Сборник бредовых мыслей с проблесками научных терминов и правдивых высказываний.

Не успела начаться и уже закончилось, врятли это можно назвать книгой, подошло бы название «заметки про здоровое питание» Ни чего нового для себя не услышал!

Прочитал отзыв на книгу Бондаренко, который « ничего нового для себя не услышал» и задумался: что нового для себя открыл я? Вроде бы делаю по жизни всё то, что рекомендует автор. Но вот вопрос: проживу ли я до ста лет? Не факт! Видимо, всё дело в отдельных тонкостях и деталях, которые и могут помочь человеку прожить несколько больше, чем те, кто этого не замечает. Вот их, на мой взгляд, автор и подсказывает. То есть мало придерживаться общего направления, надо постоянно делать поправки на различные ньюансы. Возможно тогда люди и будут достигать столетнего возраста не единицами, а своим абсолютным большинством!

бред какой-то. хорошо, по купону бесплатная книга была.

молоко вредно, растительное масло вызывает рак и подобные советы ....

Очень вредная книга, ни о чем, много не подтвержденных предположений, много "модного" бреда. Чтец нормальный. Все полезно в меру, главное золотая середина, тут опять в крайности уходят.

Тезисная книга, с удовольствием послушала бы еще. Но может это и есть самое главное без воды и запоминается. Мне как неискушенному слушателю про питание вполне зашла.

Всё, что нельзя делать, по мнению автора, делали мои деды и дожили до 80. Почему автор уверен, что именно он прав не понятно. Ни одного доказательства, ни одного исследования. Спасибо ребятам, что озвучили сокращенный вариант и не пришлось тратить время на полноценную книгу.

Соглашусь с прошлыми коментаторами. Ничем слова не подтверждаются, никакими исследованиями, но приэтом они сами путаются в рекомендациях. Единственное в чем я согласен, так это в утверждение про врачей, что их задача, в большинстве случаев, это устранение симптомов.