Отзывы на книгу «Сегодня я проснулась другой. Книга-тренер о том, как изменить свою жизнь и тело», страница 3

Мне нравится читать книги известных людей. Там они делятся тем, что узнали сами от оплаченных специалистов и применяют по жизни. Это книга, а не учебник где все по пунктам и тезисам.

А кому можно вопрос по этой книге задать?

В качестве первой книги о правильном питании, похудении, спорте и мотивации это осуществить неплохой вариант. Думала по отзывом, что все намного хуже. Информация в принципе оказалось полезной и интересной, чтобы изменить себя.

Благодарю за энергию. Это дорого стоит – так вот поделиться своими убеждениями и опытом. Лично мой подход к жизни, спорту и питанию совсем иной. Поэтому мне было интересно узнать опыт Анастасии, чья жизненная модель показывает высокую эффективность(как мы все можем наблюдать). Я до конца дочитала с удовольствием, спасибо.

Хорошая книга, многие давно известные вещи и мысли обрамлены в новом ключе, раскрыто много важных деталей – базовых принципов мышления и правильного питания.

Но главное ВЫПОЛНЯТЬ то что написано, а не просто прочитать и забыть.