В целом не плохая книга, учит как правильно питаться, заниматься спортом, чтобы это приносило только пользу. Написано просто не заумно.
Сначала популярные
На удивление адекватный подход к питанию, физическим нагрузкам и вообще здоровому образу жизни. Всем женщинам рекомендую, автору спасибо!
Оставьте отзыв
Войдите, чтобы оценить книгу и оставить отзыв
Жанры и теги
Возрастное ограничение:
12+Дата выхода на Литрес:
31 июля 2020Последнее обновление:
2020Объем:
264 стр. 107 иллюстрацийISBN:
978-5-17-120692-5Художник:
Правообладатель:
Издательство АСТВходит в серию "Мастер здоровья"Все книги серии
Входит в серию "Мастер здоровья"
Отзывы на книгу «BodyСкульптор. Фитнес, питание, уход для тех, кому лень или нет времени»