Перейти к контенту
Реклама
Каталог
Легкое чтение
Фэнтези
Детективы
Боевики, остросюжетная литература
Фантастика
Любовные романы
Все 12
Серьезное чтение
Современная проза
Классическая литература
Об истории серьезно
Биографии и мемуары
Cтихи, поэзия
Все 6
История
Популярно об истории
Книги о путешествиях
Биографии и мемуары
Исторические детективы
Историческая литература
Все 12
Бизнес-книги
Личная эффективность
Менеджмент
О бизнесе популярно
Зарубежная деловая литература
Тайм-менеджмент
Все 31
Знания и навыки
Саморазвитие / личностный рост
Научно-популярная литература
Учебная и научная литература
Бизнес-книги
Истории из жизни
Все 12
Психология, мотивация
Книги по психологии
Саморазвитие / личностный рост
Религия и духовная литература
Биографии и мемуары
Истории из жизни
Все 7
Спорт, здоровье, красота
Медицина и здоровье
Спорт
Секс / секс-руководства
Красота
Хобби, досуг
Йога
Кулинария
Хобби / увлечения
Изобразительное искусство
Рукоделие и ремесла
Все 19
Дом, дача
Кулинария
Хобби / увлечения
Домашнее хозяйство
Рукоделие и ремесла
Домашние животные
Все 16
Детские книги
Зарубежные детские книги
Сказки
Книги для детей
Книги для дошкольников
Книги для подростков
Все 15
Родителям
Воспитание детей
Детская психология
Детские книги
Здоровье детей
Публицистика и периодические издания
Публицистическая литература
Периодические издания
Подкасты
Эксклюзивы
Черновики
Бесплатные книги
Все 142 жанра
Найти
Отложенные
Корзина
Мои книги
Войти
Подписка за 0 ₽
Промокод
Новинки
Популярное
Подборки
Аудиокниги
Эксклюзивы
Черновики
Подкасты
Комиксы и вебтуны
Журнал
Сертификаты
Стать автором
Ещё
Популярные авторы
Детская литература
Фанфики
Литрес Подписка
Литрес Абонемент
Лекции
Корпоративная библиотека
Литрес Чтец
Издать свою книгу
Мобильные приложения
Все книги
спорт, здоровье, красота
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
здоровое и правильное питание
Жанры
медицина и здоровье
здоровое и правильное питание
Доступно по подписке
Не выбран
Доступно в абонементе
Не выбран
Формат
Текст
Текст
Аудио
Аудио
Подкаст
Подкаст
Язык
Русский
Русский
Английский
Английский
Испанский
Испанский
Французский
Французский
Итальянский
Итальянский
Показать все
Высокая оценка
Не выбран
Книги с рейтингом 4 и 5 звёзд
Со скидкой по акции
Не выбран
Авторы Литрес
Не выбран
Эксклюзивы
Не выбран
Черновики
Не выбран
Популярные
Тыквенная книга. 40 оригинальных рецептов для завтрака, обеда и ужина
Екатерина Сардановская
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 13 оценок
4,5
13
509 ₽
или по подписке
Обезвредить кислоту. Как нейтрализовать тайного врага вашего здоровья
Дэвид Перлмуттер
Перевод Антонина Лаирова
Текст
Средний рейтинг 4,9 на основе 14 оценок
4,9
14
449 ₽
Медицина здоровья против медицины болезней: другой путь
Александр Шишонин
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 334 оценок
4,5
334
499 ₽
Теория большого срыва. Как похудеть без диет, тренажеров и дожоров
Галина Турецкая
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,5 на основе 107 оценок
4,5
107
419 ₽
или по подписке
Что мы знаем (и не знаем) о еде. Научные факты, которые перевернут ваши представления о питании
Анча Баранова и др.
Текст
Средний рейтинг 4 на основе 26 оценок
4
26
449 ₽
Меню Здоровья. Вкусные ПП рецепты
Екатерина Зажицкая
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
4,6
28
399 ₽
или по подписке
Код иммунитета. Как циркадные ритмы, питание и хронический стресс влияют на иммунное старение
Джеймс ДиНиколантонио и др.
Читает Кирилл Федоров
Перевод Александра Усачева
Аудио
Средний рейтинг 4,1 на основе 7 оценок
4,1
7
499 ₽
или по подписке
Эксклюзив
Переедание – основная причина всех болезней. 60 способов справится с перееданием, сохранить здоровье и кошелёк
Владимир Давыдов и др.
Читает Елена Данилина
Аудио
Средний рейтинг 5 на основе 1 оценок
5
1
399 ₽
или по подписке
Эксклюзив
50 техник для работы с РПП
Артем Иванович Федоров
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 40 оценок
4,6
40
99,90 ₽
или по подписке
Ешь спокойно. Как дружить с едой и не ссориться с телом
Наталья Фомичева
Текст
Средний рейтинг 4,3 на основе 15 оценок
4,3
15
449 ₽
или по подписке
Код ожирения. Глобальное медицинское исследование о том, как подсчет калорий, увеличение активности и сокращение объема порций приводят к ожирению, диабету и депрессии
Джейсон Фанг
Перевод Александра Люмина
Текст
Средний рейтинг 4,5 на основе 1186 оценок
4,5
1186
559 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 5 на основе 4 оценок
5
4
559 ₽
Эксклюзив
Целебная Система Бесслизистого Питания
Арнольд Эрет
Читает Станислав Старков
Перевод Владимир Давыдов
Аудио
Средний рейтинг 4,8 на основе 49 оценок
4,8
49
269 ₽
или по подписке
Избавление от навязчивых мыслей: руководство по преодолению стресса и тревоги. Избавление от пищевой зависимости: как справиться с безудержным влечением к еде
Салли М. Уинстон и др.
Перевод Наталья Буравова и др.
Текст
Средний рейтинг 0 на основе 0 оценок
0
779 ₽
Нетревожные отношения с едой (и с собой). Осознай свои истинные потребности в питании
Мария Кардакова
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 39 оценок
4,4
39
449 ₽
или по подписке
Что я ем не так? Как найти свое правильное питание, победить усталость и начать жить счастливо
Ольга Землякова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 28 оценок
4,6
28
459 ₽
или по подписке
Вкус свободы. Здоровое пищевое поведение
Ирина Ушкова
Текст
Средний рейтинг 4,6 на основе 69 оценок
4,6
69
430 ₽
или по подписке
Интервальное голодание. Как восстановить свой организм, похудеть и активизировать работу мозга
Джейсон Фанг и др.
Перевод Н. Д. Вершинина
Текст
Средний рейтинг 4,7 на основе 465 оценок
4,7
465
519 ₽
Книга ведьмы. Как есть всё и не толстеть
Ксения Грехова
Текст PDF
PDF
Средний рейтинг 4,6 на основе 36 оценок
4,6
36
299 ₽
или по подписке
Коктейль молодости. Пить, есть, готовить, чувствовать. Пошаговая инструкция
Наталья Шульга
Текст
Средний рейтинг 4,4 на основе 128 оценок
4,4
128
399 ₽
или по подписке
Очищение для исцеления. Все, что вам нужно знать об очищении организма, чтобы улучшить здоровье и изменить свою жизнь
Энтони Уильям
Читает Кирилл Головин
Перевод Н. Д. Короткова и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,4 на основе 42 оценок
4,4
42
699 ₽
или по подписке
Вальс гормонов: вес, сон, секс, красота и здоровье как по нотам
Наталья Зубарева
Читает Юлия Бочанова
Аудио
Средний рейтинг 4 на основе 591 оценок
4
591
699 ₽
Объявляю голодовку! Протест против болезней, старения и лишнего веса
Евгения Гладкина
Читает Евгения Гладкина и др.
Аудио
Средний рейтинг 4,3 на основе 12 оценок
4,3
12
699 ₽
Мысли на тарелке, еда в голове
Рая Вайнштейн- Гордон
Текст
Средний рейтинг 4,8 на основе 42 оценок
4,8
42
349 ₽
или по подписке
Показать ещё
Назад
1
...
4
5
6
...
86
Вперёд