Хорошая книга. Книга которая меняет представление о понятии «сила воли». Даётся несколько практических советов и приводятся хорошие примеры. Написано с приятным юмором. После прочтения создаётся общее понимание темы и появляется желание изучать её глубже.
Ответа на вопрос «как развить и укрепить» я не нашёл, но получил несколько хороших советов и понял в каком направлении двигаться. Хочется сказать – спасибо)
Очень интерессная и полезная книга, помогла справиться с зависимостью и стрессом, наладить свою жизнь. В ней все расставленно по полочкам, собрано по порядку, все доступно и понятно.
Замечательная книга. Читается легко, на одном дыхании.
Оказывается, сила воли – это не волшебное зелье из храма Зевса. :)
Всё просто. Для начала представим, что мы в каменном веке. А дальше начинается волшебство…
Возможно, лучшая книга из серии саморазвития и самопознания.
Полезная книга. Начинаешь лучше понимать какие-то «косяки» в своем поведении и появляются идеи, как сделать свою жизнь проще. Помогает принять себя, даже вместе с недостатками :) Ну и с точки зрения расширения кругозора – замечательное чтиво.
Интересная книга. Читается на одном дыхании, много интересного про сознание человека объясняется, в книге также можно найти объяснения на многие поступки, которые совершает каждый из нас, но по тем или иным причинам не хотел бы совершать или не планировал. Книгу однозначно рекомендую. Буду возвращаться к своим заметкам.
Отличная книга для тех, кто не задумывался о силе воли. Книга очень понятна и может служить методикой. Советую каждому прочесть и оставить свой отзыв. Мне понравилось бороться с соблазнами, используя метод-10 мин.
Книга бесспорно хороша, местами интересна и очень подробна, но есть в ней нечто отталкивающее, равно, как и привлекающее. А всё вместе, наводит на мысль – подобрать более подходящий инструмент.
Спасибо этой женщине. Они вдохновила меня, дала надежду на возможность измениться. Дала новые идеи по работе с самоконтролем. И теперь я смогу быть в хорошей форме всегда, не бросать дела на пол пути, автор помог мне открыть новые черты себя, понять свое поведение, осознать некоторые поступки. Сфокусировала на своих слабостях и дала рекомендации по работе с ними. Моя благодарность, Келли Макгонигал, ты укрепила мой дух.
Прекрасная книга, нисколько не пожалел затраченного времени, рекомендую к прочтению, но не «за один присест», много мыслей важных и нужных, воды немного, читается легко, актуальная книга в современных условиях с изобилием соблазнов.
Книга хороша. Но очень сильно отвлекало от чтения непрекращающееся педалирование автором темы атеистического эволюционизма и пропаганда йоги.
Но вообще, было интересно почитать.
Оставьте отзыв
Отзывы на книгу «Сила воли. Как развить и укрепить», страница 29